3. 관리 방법
(1) 생활 관리
- 적절한 세정: 질 내부를 씻지 않고 외음부만 물로 관리하세요.
- 속옷 선택: 면 소재 착용, 통풍이 잘 되는 옷 입기.
- 성적 위생 유지: 성관계 후 간단히 물로 세척.
- 약물 남용 줄이기: 전문가의 조언에 따라 약물 복용.
(2) 식습관 개선
- 유익균 섭취: 발효 음식, 요구르트 등을 섭취하여 미생물 균형을 유지.
- 항염 효과 식품: 마늘, 생강 같은 항균 효과가 있는 식품 섭취.
(3) 약물 치료
- 처방 약물: 메트로니다졸, 클린다마이신 등으로 치료.
- 유산균 보충: 치료 후 유익균 보충제로 질 환경 회복 도움.
(4) 정기 검진
- 증상 여부와 관계없이 정기적인 점검이 중요합니다.
4. 치료 후 관리
- 치료 기간 동안 성관계를 피하거나 안전한 방법 사용.
- 규칙적인 생활 습관으로 면역력 유지.
- 재발하지 않도록 예방적인 관리에 신경 쓰기.
적절한 관리와 치료를 통해 가드넬라균의 과다 증식을 예방하고 건강을 유지할 수 있습니다. 지속적인 문제가 발생하면 의료 전문가와 상의하세요.