반응형 전체 글289 애사비 효능, 애사비 사과식초 먹는 법 (스틱, 다이어트) 사과초모식초, 애사비로 건강을 챙기세요! 🍎오늘은 꾸준히 섭취하면 건강 관리에 큰 도움을 줄 수 있는 사과초모식초, 흔히 애사비로 불리는 이 식초에 대해 알아보겠습니다. 이 제품은 자연 발효를 통해 만들어지며, 일반 식초와는 달리 **초모(mother)**라는 유익한 성분을 포함하고 있어 그 효능이 더욱 주목받고 있습니다. ✨ 애사비란 무엇인가요? 🤔애사비는 사과를 발효하여 만든 식초로, 사과의 당분이 아세트산으로 변환되는 과정에서 건강에 좋은 효소와 미네랄이 풍부하게 생성됩니다. 🍏흔히 마트에서 판매하는 일반 사과식초는 농축액으로 만들어진 경우가 많아 영양소가 상대적으로 부족하지만, 애사비는 천연 발효 방식을 사용하여 더욱 유익한 성분들을 제공합니다. 🌿애사비의 놀라운 효능 🌟체중 관리의 동반.. 2024. 12. 15. 가드넬라 질염, 원인과 증상 가드넬라 질염, 무엇인가요? 여성분이라면 한 번쯤 들어봤을 가드넬라 질염!가드넬라균(Gardnerella vaginalis)은 사실 여성의 질 내에서 자연스럽게 존재하는 세균 중 하나예요. 🦠 그런데 특정 환경 변화로 인해 이 균이 과도하게 증식하면 질염으로 이어질 수 있답니다. 여성 약 40%의 질 내에 이 균이 존재하지만, 증상이 나타나는 경우는 일부예요.가드넬라 질염의 원인 🧐질 내 세균의 균형이 무너지면 질염이 발생할 수 있는데요. 원인은 다음과 같습니다:스트레스와 피로: 과로, 수면 부족이 면역력을 떨어뜨려 질 내 환경에 영향을 줍니다. 😴항생제 사용: 항생제가 유익균을 감소시키고 질 내 pH 균형을 깨뜨릴 수 있어요. 💊생활습관 문제: 과도한 질 세정, 잦은 성관계, 혹은 꽉 끼는 옷 .. 2024. 12. 15. 비문증 브로멜라인 파인애플이 도움 될까? 비문증이란?비문증은 눈 속의 유리체라는 젤 같은 물질이 액화되면서 부유물이 떠다니는 현상입니다. 👁️ 이로 인해 시야에 검은 점이나 날파리 같은 게 보일 수 있는데요. 🪰 흔히 나이가 들수록 많이 생기지만, 젊은 사람이나 외상으로도 발생할 수 있습니다.파인애플이 비문증에 도움이 될까?🍍파인애플에는 브로멜라인이라는 소화 효소가 풍부합니다. 이 효소는 단백질을 분해하는 데 효과적이며, 건강에 다양한 이점을 준다고 알려져 있죠.대만에서 진행된 한 연구에서는 매일 300g의 파인애플을 3개월간 섭취한 참가자의 75%가 비문증 증상이 나아졌다고 합니다. 연구진은 브로멜라인이 유리체 속 부유물을 분해해 비문증을 완화할 가능성이 있다고 설명했죠.하지만 이 연구는 소규모로 진행되었고 대조군이 없어 과학적으로 확실.. 2024. 12. 12. 피로회복제 약국 추천 제품들 베스트4 약국에서 추천하는 피로회복제 정리해드립니다. 자주 피곤함을 느끼거나 만성적인 피로에 시달리신다면 참고해 보세요! 1. 이니포텐피로가 심하거나 기력이 떨어진 분들에게 추천됩니다. 젖산 해독과 비타민 B군 조합으로 에너지를 빠르게 충전할 수 있습니다.가격: 약 1,500원. 2. 포텐시에이터아르기닌이 풍부해 간 해독과 에너지 보충에 좋습니다. 공항 피로회복제로 불리며, 숙취 해소에도 유용합니다.가격: 약 2,500원. 3. 라라올라뇌 에너지 소모가 많거나 체력이 떨어질 때 유용합니다. 특히 시험기간이나 바쁜 일정 속에서 무기력감을 극복하기 좋습니다.가격: 약 2,000원. 4. 글루콤고려제약의 인기 드링크로 필수 아미노산과 비타민을 빠르게 보충할 수 있습니다. 집중력 유지에 도움을 주며, 수험생이나 야근하.. 2024. 12. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 73 다음 반응형
